¿Por qué me siento mal si todo va bien? Entender tu malestar sin culpa

¿Por qué me siento mal si todo va bien? Entenderte sin juzgarte. Elypsia Psicología.

Tienes motivos para estar bien. O eso te repites. Trabajas, haces planes, respondes mensajes y, cuando alguien pregunta, dices "todo bien". Pero hay momentos en los que te cuesta disfrutar y no sabes explicar qué te pasa. Entonces aparece otra carga: sentirte culpable por estar mal. Como si necesitaras una razón suficientemente grave para merecer […]